赤ワインステーキ
忙しい日でもパパッと作れるステーキ。

材料
4人分| 鶏むね肉 | 346g |
| 小松菜 | 適量 |
| きゅうり | 1/4個 |
| 味噌 | 小さじ2 |
| 酒 | 少々 |
| サラダ油 | 少々 |
作り方
- 1
下ごしらえをする。
- 2
もやしをみじん切りにする。
- 3
中火で9分加熱する。
- 4
中火で4分加熱する。
- 5
醤油、みりん、酒を加える。
- 6
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
料理のコツ・ポイント
- 作り置きする場合は粗熱を取ってから冷蔵庫へ
忙しい日でもパパッと作れるステーキ。

| 鶏むね肉 | 346g |
| 小松菜 | 適量 |
| きゅうり | 1/4個 |
| 味噌 | 小さじ2 |
| 酒 | 少々 |
| サラダ油 | 少々 |
下ごしらえをする。
もやしをみじん切りにする。
中火で9分加熱する。
中火で4分加熱する。
醤油、みりん、酒を加える。
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
更新日: 2024-01-10