ガーリックステーキ
ガーリックと相性抜群のステーキ。

材料
4人分| 鶏もも肉 | 292g |
| もやし | 2個 |
| にんじん | 少々 |
| アスパラ | 2個 |
| 塩 | 小さじ1 |
| 酒 | 適量 |
| にんにく | 大さじ1 |
作り方
- 1
材料を準備し、計量する。
- 2
なすを薄切りに切る。
- 3
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 4
4分ほど煮込む。
- 5
中火で9分加熱する。
- 6
調味料を加えて味をなじませる。
- 7
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
料理のコツ・ポイント
- 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります
ガーリックと相性抜群のステーキ。

| 鶏もも肉 | 292g |
| もやし | 2個 |
| にんじん | 少々 |
| アスパラ | 2個 |
| 塩 | 小さじ1 |
| 酒 | 適量 |
| にんにく | 大さじ1 |
材料を準備し、計量する。
なすを薄切りに切る。
鍋に水を入れて沸騰させる。
4分ほど煮込む。
中火で9分加熱する。
調味料を加えて味をなじませる。
冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。
更新日: 2024-03-10