マヨネーズ豚キムチ

マヨネーズの風味が楽しめる豚キムチ。

調理時間 18
普通
457 kcal
2人分
プロの味低カロリー
マヨネーズ豚キムチ

材料

2人分
合い挽き肉239g
もやし1個
じゃがいも2個
醤油少々
味噌小さじ1
サラダ油小さじ1

作り方

  1. 1

    材料を準備し、計量する。

  2. 2

    なすを一口大に切る。

  3. 3

    両面をこんがり焼く。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    強火で一気に炒める。

  6. 6

    だし汁を加えて煮る。

    油はしっかり熱してから材料を入れましょう
  7. 7

    お好みでドレッシングをかけて召し上がれ。

料理のコツ・ポイント

  • 塩を振ってから10分置くと余分な水分が抜けます

栄養成分(1人分)

カロリー457 kcal
タンパク質7 g
脂質13 g
炭水化物44 g
塩分2.5 g

関連カテゴリ

関連レシピ

ピリ辛牛丼

ピリ辛牛丼

47簡単201kcal

忙しい日でもパパッと作れる牛丼。

塩焼き鳥

塩焼き鳥

32普通361kcal

忙しい日でもパパッと作れる焼き鳥。

圧力鍋豚の角煮

圧力鍋豚の角煮

27普通517kcal

圧力鍋の風味が楽しめる豚の角煮。

梅しそチキンカツ

梅しそチキンカツ

30普通570kcal

梅しそがアクセントの絶品チキンカツ。

更新日: 2024-04-09