ネギま焼き鳥

ネギまと相性抜群の焼き鳥。

調理時間 27
簡単
158 kcal
2人分
ジューシー韓国さっぱりプロの味
ネギま焼き鳥

材料

2人分
豚バラ267g
玉ねぎ1/4個
醤油大さじ2
味噌大さじ1
にんにく小さじ1

作り方

  1. 1

    肉を室温に戻しておく。

  2. 2

    もやしをみじん切りにする。

  3. 3

    8分ほど煮込む。

  4. 4

    両面をこんがり焼く。

  5. 5

    塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 仕上げに香りの良い食材を加えると風味がアップします
  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます
  • 蓋をして蒸し焼きにするとふっくら仕上がります

栄養成分(1人分)

カロリー158 kcal
タンパク質17 g
脂質10 g
炭水化物44 g
塩分2.4 g

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更新日: 2024-08-26