トマト煮込みハンバーグ

忙しい日でもパパッと作れるハンバーグ。

調理時間 54
簡単
298 kcal
3人分
本格夜食
トマト煮込みハンバーグ

材料

3人分
豚バラ301g
玉ねぎ適量
じゃがいも150g
オリーブオイル小さじ1
みりん少々

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    両面をこんがり焼く。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    醤油、みりん、酒を加える。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

料理のコツ・ポイント

  • 下味をしっかりつけると味が染み込みます

栄養成分(1人分)

カロリー298 kcal
タンパク質5 g
脂質22 g
炭水化物44 g
塩分1 g

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更新日: 2024-07-08