柚子豚の生姜焼き

柚子の風味が楽しめる豚の生姜焼き。

調理時間 30
簡単
483 kcal
2人分
ヘルシー韓国夕食
柚子豚の生姜焼き

材料

2人分
豚ロース232g
小松菜少々
キャベツ1個
大さじ2
オリーブオイル適量

作り方

  1. 1

    野菜を洗い、水気を切る。

  2. 2

    もやしを一口大に切る。

  3. 3

    弱火でじっくり火を通す。

  4. 4

    弱火でじっくり火を通す。

  5. 5

    味を見て、塩加減を調整する。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しい。

料理のコツ・ポイント

  • 水分をしっかり切ると仕上がりがカリッとします

栄養成分(1人分)

カロリー483 kcal
タンパク質11 g
脂質11 g
炭水化物26 g
塩分2.5 g

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更新日: 2024-10-25